Buchtipps zum Thema Achtsamkeit:

ACHTSAMKEIT

Die höchste Form des Selbstmanagements

Autor : Han Shan, Verlag Scorpio

 

 

Gesund durch Meditation

Das grosse Buch der Selbstheilung mit MBSR (Standardwerk)

Autor : Jon Kabat-Zinn, Verlag KNAUR

  

 

Achtsamkeit. 

Der Weg zur eigenen Wertschätzung

Autorin : Jutta Vogt-Tegen, Verlag LINGEN

 

 

Versöhnung mit dem inneren Kind. 

Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Autor : Thich Nhat Hanh, Verlag O.W. Barth

 

 

Die Praxis der Achtsamkeit.

Eine Einführung in die Vipassana-Meditation

Autor : Bhante Henepola Gunaratana, Verlag Werner Kristkeitz

 

 

Achtsamkeitsbasierte Kognitive Thrapie

Autorin : Rebecca Crane, Verlag arbor

 

 

Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst

Autor : Haenim Sunim, Verlag Scorpio

 

 

Die Angst, der Buddha und ich 

Autorin : Doris Irding, Verlag Nymphenburger

 

 

Das weise Herz

Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie

Autor : Jack Kornfield, Verlag KNAUR